Un proyecto sobre el bienestar psicofísico del niño InSalute

¿Sabías que la prevención de enfermedades crónicas comienza con los hábitos de mamá y papá? De hecho, ya desde primeros 1000 dias de vida De cada niño, calculado a partir del embarazo de la madre hasta dos años después del nacimiento, es posible sentar las bases de un correcto desarrollo psicofísico del niño: este es el foco de la intervención de Sergio pecorelli, Profesor de Ginecología y Obstetricia de la Universidad de Brescia, habló el pasado 8 de septiembre en la conferencia La salud se aprende de niño promovido por UniSalute. La reunión también fue una oportunidad para presentar el proyecto de 1000 días, curado por el Profesor Pecorelli y la Fundación Médica Giovanni Lorenzini, basado precisamente en la importancia de esta etapa muy temprana de la vida de un niño. Para prevenir el sobrepeso y la obesidad., patologías graves per se, pero que pueden facilitar la aparición de otras enfermedades crónicas que también son muy incapacitantes.

Los primeros 1000 días, el proyecto del Prof. Pecorelli.

primeros 1000 dias de vida

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El profesor Pecorelli ha comisariado, en colaboración con otras instituciones en Italia y en el extranjero, un proyecto dedicado al análisis de caracteristicas biologicasde la condiciones ambientales y de la hábitos de comportamiento de la población de Brescia por un período de 36 meses, centrándose en el bienestar de los niños y el contexto ambiental y social que los rodeaba en los primeros 1.000 días de vida. El objetivo era Desarrollo de un modelo de atención integral e integrado. eso podría ayudar a prevenir enfermedades al preservar el bienestar psicofísico de individuos en diferentes etapas de la vida.

Según este modelo, se realiza la primera fase de análisis. durante el embarazo: durante este período, monitorearemos diferentes comportamientos y condiciones tanto de madres como de padres, como, por ejemplo, hábitos relacionados con Dieta, movimiento, así como el nivel de estrés, para poder extraer de estos datos información valiosa sobre cuáles son las posibles consecuencias de cada variable y cómo éstas se vuelven fundamentales no solo durante la gestación, sino también dentro del segundo cumpleaños del niño.

El proyecto, el primero de su tipo, puede, en las intenciones de los curadores, representar un punto de partida para establecer una nueva estrategia de prevención, más efectiva y sostenible. Comprenda, de hecho, cuáles son los factores que, desde la preconcepción, durante el embarazo y en los primeros dos años del niño, pueden Favorecer o evitar la adopción de un estilo de vida incorrecto., con todo lo que sigue, puede marcar concretamente la diferencia.

Antes de la concepción, la importancia de un estilo de vida saludable.

ejercicio de pareja

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la nutrición preconcepciónpor lo tanto, junto con la actividad física, desempeña un papel decisivo en las células germinales, por lo que los expertos han identificado en 180 días el tiempo necesario para poder Preparar el cuerpo para la concepción. De la mejor manera posible.

En este período de tiempo, que corresponde aproximadamente a 6 meses, los estudiosos sugieren una ambos padres Para seguir algunos consejos:

  • hacer ejercicio fisico con constancia
  • sigue uno nutrición saludable y abstenerse de consumir alcohol, tabaco y drogas.
  • compruébalo y redúcelo estrés
  • evitar la exposición apolución atmosférico
  • dar espacio a prácticas de bienestar Como, por ejemplo, masajes, música, meditación, sin olvidar la importancia del descanso.

¿Por qué seguir un estilo de vida saludable?

Curar la nutrición y realizar actividad física regular, representar. buenas practicas válido para cualquier persona que quiera prevenir enfermedades crónicas y proteger su salud, pero se vuelven aún más importantes para aquellos que deciden tener un hijo. Moviéndose, de hecho, va a Estimular una sección específica del cerebro., el hipocampo, que es responsable de la neurogenesis, o la producción y síntesis de nuevas células nerviosas. La actividad física, incluso antes de la concepción, por lo tanto, es una forma de mantener el cerebro joven y, simultáneamente, por Estimular el futuro desarrollo neurológico del feto. Durante el embarazo, porque las sustancias activadas por el movimiento pasan a través de la placenta.

Prevención 2.0

embarazo yoga

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En conclusión, los estudios e investigaciones centrados en la relación entre el estilo de vida, el embarazo y la prevención, conducen a un enfoque innovador de la salud de los niños que se convierte en fundamental incluso antes de la concepción. De hecho, yo Efectos pre-concepción paterna y materna. (y maternidad post-congénita) sobre el riesgo de desarrollo de una enfermedad metabólica por parte de los hijos, son ahora evidencia científica, también destacada por el Ministerio de Salud.

En segundo lugar, queda claro cómo el estilo de comida de los padres influye en la respuesta de los niños a los desafíos subsiguientes: por ejemplo, una dieta de genes obesos, comer comidas frente al televisor, preferir alimentos industriales o recurrir a menudo a la “comida chatarra” aumenta el riesgo de enfermedad en los niños.

Finalmente ladopción de estilos de vida que tengan en cuenta los efectos intergeneracionales (es decir, las consecuencias que el comportamiento de los padres tiene sobre los hijos), tiene implicaciones importantes para la prevención del sobrepeso, obesidad, pero también síndrome metabólico y otras enfermedades cardiovasculares que, en la actualidad, se extienden por toda Italia.

Una vez que se tiene conocimiento de estas consideraciones, claramente presentado por el profesor Pecorelli en la conferencia de UniSalute, es más fácil comprender el Porque una vida sana no es solo una alternativa, sino una verdadera necesidad. y una inversión en términos de salud, tanto ahora como en el futuro.

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