Remedios naturales y alimentos recomendados para combatir la cistitis

La cistitis es una inflamación molesta de la mucosa de la vejiga, que afecta principalmente a la mujeres, causando una necesidad continua y bastante dolorosa de orinar. Más criticidad es el hecho de que, si se pasa por alto, es un tipo de problema que puede repetirse cíclicamente y cronicizzarsi, también se extiende al tracto genital y al tracto urinario superior.

la causas hay muchos: a menudo se debe a un debilitamiento del sistema inmunológico, a veces debido a la ingesta de algunos medicamentos o la higiene incorrecta. Los síntomas asociados con ella son dolorosos con intensa sensación de micción, dificultad, sangrado, ardor. Muchos son i remedios naturales para combatirlo: a ver qué son y qué comer en caso de cistitis.

Cómo reconocer la cistitis.

Reconocer cistitis

Según un estudio publicado enRevista Americana de Medicinacasi una de cada tres mujeres sufrirá al menos un episodio de cistitis en la vida y, en particular, después de 24 años. La incidencia aumenta con la edad, en personas con estreñimiento y en conjunción con la menopausia, debido a la falta de estrógeno y la dislocación de los órganos pélvicos.

Aunque menos extendida, la cistitis también puede afectar la los hombres. En este caso, destacamos los factores de riesgo deHipertrofia o estados inflamatorios de la próstata. Y, en cuanto a las mujeres, la edad avanzada.

Síntomas de cistitis

cistitis

Puede ocurrir que la cistitis se presente con una. sintomatología muy variada Eso puede engañar. Sin embargo, los estudios han destacado una serie de elementos específicos que pueden sugerir la presencia de la enfermedad:

  • dolor suprapúbico;
  • pollachiuria, que es el aumento de la micción diaria ante una reducción de volumen;
  • disuria, o dificultad para orinar;
  • ardor de estómago;
  • orina turbia o maloliente;
  • piuria, o presencia de pus en la orina;
  • Hematuria, o presencia de sangre en la orina.

Cistitis: las causas.

La cistitis es a menudo causada por Bacterias normalmente colocadas en la última sección del intestino.en su mayoría Escherichia coli, que llegan a la vejiga a través de la uretra.

Otro tipo de cistitis es que intersticialLa inflamación crónica de la vejiga con múltiples orígenes: medicamentos, radiación, sustancias químicas puede contribuir a darle lugar.

Entre los factores que pueden favorecer el inicio encontramos:

  • Edad (a medida que aumenta la edad, aumenta la incidencia)
  • relaciones sexuales frecuentes sin protección
  • cremas espermicidas
  • Alteraciones de la flora vaginal.
  • anticonceptivos intrauterinos
  • mala higiene íntima
  • estreñimiento

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Tantos son posibles causas de la cistitis, pero como lo arreglas?

Tratamiento de la cistitis: curas y remedios naturales.

Ante la presencia de síntomas de cistitis, el médico de familia prescribe laurocultivo y elantibiogramma, dos pruebas útiles para identificar las bacterias, si las hay, e identificar su naturaleza. la cistitis bacterianaPor lo general se puede cuidar con el supuesto de antibióticos de amplio espectro, como fluoroquinolonas, trimetoprim-sulfametoxazol y nitrofurantoína.

la cura de la cistitis intersticial en cambio, consiste en tomar medicamentos, infiltraciones y manipulaciones de la vejiga: de hecho, es una forma más complicada de tratar. En todos los casos, es importante prestar mucha atención a la atención inmediata reglas básicas de higiene, para ser seguido extremadamente escrupulosamente, para no empeorar la infección.

Además, para aliviar la sensación de picazón, es bueno utilizar ropa de algodón, especialmente aquellos en contacto con partes íntimas, porque las fibras naturales promueven la transpiración y una sensación de alivio.

Remedios para la cistitis

Terapias naturales para el tratamiento de la cistitis.

la terapias naturales Para la cistitis se basan principalmente en la fitoterapia Eso, gracias al uso de algunas plantas con propiedades antiinflamatorias, antisépticas y diuréticas particulares, son capaces de eliminar las bacterias que causan la cistitis.

Extractos vegetales y tinturas madre. Para mantener saludable el tracto urinario: desde el arándano, la mora hasta el Ribes nigrum, son los tres aliados para la salud del tracto urinario.

Jugo de arándanos

Sus frutos tienen fuertes poderes. Diuréticos y drenantes. y promover la diuresis.

la flavonoides o polifenoles también ayuda a prevenir la aparición de cistitis porque, como lo demuestran los estudios científicos, interfieren conapego deEscherichia coli A las células epiteliales de la vejiga. Naturalmente, es una buena idea elegir un producto sin azúcares añadidos y naturales.

Tintura madre de gayuba

Fuerte drenaje, la tintura madre de gayuba también favorece la diuresis Gracias a sus compuestos fenólicos, elarbutina, que se elimina a través del tracto urinario. Aquí, en presencia de un ambiente básico, se convierte en hidroquinona y Facilita la eliminación de las bacterias presentes., calmando la inflamación y quemando.

Tintura Madre de Ribes Nigrum.

Rico en antocianinas y vitamina C, Ribes nigrum es una tintura poderosa. anti-inflamatoriaAumenta las defensas inmunitarias, estimula la diuresis y permite eliminar patologías bacterianas en el tracto urinario.

Curar y prevenir la cistitis con infusiones.

Por fin tambien bebe muchos tisanas Puede ser una buena estrategia para curarse lo más rápido posible. No todas las cervezas valen las demás, sin embargo, algunas plantas son más efectivas que otras, y entre éstas encontramos:

  • La gayuba, que tiene propiedades desinfectantes del tracto urinario.
  • espárragos, que estimula la diuresis;
  • cola de caballo, remineralizante;
  • ortiga, que combina propiedades desinfectantes, diuréticas y desmineralizantes;
  • alcachofa e hinojo, que estimulan la diuresis;
  • el arándano que, como se anticipó, es útil como desinfectante, diurético y antioxidante;
  • Fresa, especialmente indicada para la cistitis porque también es inflamatoria;
  • Equinácea que también es un inmunoestimulante.

Finalmente, los expertos recomiendan prestar atención asuministro ya que, a través de la asimilación de algunos alimentos en lugar de otros, es posible ayudar al organismo a contrastar la infección de manera brillante.

¿Qué comer con la cistitis?

Yogur con cultivos lácticos vivos.

El primer consejo para remediar la cistitis es aumentar la cantidad de agua que bebemos todos los días. De hecho, el requisito crece al menos 1.5 / 2 litros ya que esto favorece la dilución de la carga bacteriana y, por lo tanto, hace que el patógeno se elimine más rápidamente.

Hay, entonces, algunos alimentos y platos a preferir por los beneficios que aportan al cuerpo y su capacidad para apoyarlo en la acción contra la inflamación. A ver qué son.

Alimentos para preferir

Se recomienda comer alimentos que contribuyan aacidificación de la orina. La referencia es, específicamente, a alimentos proteicos de origen animal, cereales, arándanos y ciruelas pasas.

Tambien el Yogur con cultivos lácticos vivos. Puede ser un valioso aliado contra la cistitis. De hecho, es un alimento que respalda nuestras defensas inmunitarias y, por lo tanto, es particularmente útil en el caso de que el médico que lo atiende sugiera una Terapia antibiótica prolongada.

También es importante enriquecer tu dieta con muchas frutas y verduras, en particular los alimentos ricos de vitamina C y E, aprovechando las propiedades purificantes y antioxidantes, muy útil en el caso de infecciones del tracto urinario como la cistitis.

espárragos

Alimentos para evitar

La nutrición en el caso de la cistitis puede ser un valioso aliado para garantizar que la infección vuelva a entrar en poco tiempo, pero debemos tener cuidado de evitarla. Algunos alimentos que podrían empeorar la situación.. Recordemos, por lo tanto, reducir drásticamente el consumo de alimentos que pueden irritar el tracto urinario como, por ejemplo, Alcohol, café, chocolate, vinagre, pimiento rojo, especias, quesos curados y salsas. de varios tipos

Además, es preferible evitar Alimentos poco digeribles y pesados. como las papas fritas, o platos muy altos en grasa, incluyendo embutidos y quesos. Por lo tanto, es mejor abundar con alimentos frescos, ligeros y cocidos para preservar sus propiedades y características.

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