Síntomas, primeros auxilios y cómo prevenirlos

En los meses de verano puede pasar fácilmente a exponerse al riesgo de una congestión, un trastorno que afecta al sistema gastrointestinal que generalmente se manifiesta con calambres, vómitos y sudores fríos, y cuyas consecuencias no deben subestimarse, porque también pueden conducir a la muerte. ¿Cómo identificar los síntomas de este malestar? Le contamos en este artículo y también explicamos cómo intervenir rápidamente para proporcionar primeros auxilios a una persona afectada por la congestión.

Congestión digestiva: qué es, cuáles son las causas y cómo intervenir

congestión de agua fría

la congestión digestiva, o simplemente congestión, es una condición que afecta el sistema gastrointestinal que puede tener consecuencias muy graves. Una fuerte diferencia entre la temperatura del cuerpo humano y el agua del mar o el estanque en el que se está inmerso, o entre la temperatura del estómago en el medio del proceso digestivo y el líquido frío que se introduce, produce una choque térmico que puede conducir a la congestión. Lo mismo puede pasar, sin embargo, incluso cuando está expuesto a ambientes con aire acondicionado a temperaturas muy bajas, en un día caluroso o si está particularmente sudoroso.

Las causas de la congestión

¿Por qué ocurre la congestión digestiva? El mecanismo es bastante simple: después de comer, el sistema digestivo comienza su actividad y una gran cantidad de sangre se concentra en el área del estómago. Por lo tanto, cuando generas un fuerte cambio de temperatura entre el cuerpo y el líquido en el que está inmerso o entre el estómago y el líquido que introducimos, como en la situación descrita en el párrafo anterior, el choque térmico hace que el cuerpo reaccione para mantener la temperatura basal, canalizando el flujo de sangre a las áreas del cerebro. De esta manera, el suministro de sangre al estómago se interrumpe, lo que resulta en bloque de digestión, debido a un fuerte malestar que puede resolverse en poco tiempo o, en los casos más graves, incluso puede poner en peligro la vida de la persona afectada por la congestión, que se produce en un colapso cardíaco.

Síntomas de congestión y primera intervención

congestión escalofriante

La palidez, por lo general, es la primera campana de alarma, que se manifiesta rápidamente, cuando uno es golpeado por una congestión, junto con temblores y sudores fríos. Otros síntomas como acidez, sensación de náuseas acompañada de arcadas e calambres abdominales bastante fuertes aparecen más tarde. Además, el choque térmico causa un choque repentino bajada de presión que puede llevar a la pérdida del conocimiento, por eso es muy importante dejar que la persona afectada se acueste con las piernas levantadas, para alentar el flujo de sangre al cerebro, protegiéndolo del sol.

En la mayoría de los casos, en pocas horas la persona afectada se recupera y los síntomas comienzan a mejorar; Mientras tanto, es importante mantenerlo caliente y en reposo, para que tome agua.

Qué hacer si estás en el agua

Cuando la congestión se manifiesta en el agua, es crucial liberar a la persona afectada de inmediato del malestar, tanto porque la permanencia empeoraría la situación, como porque, como hemos visto, la caída de la presión podría conducir a la pérdida de los sentidos. Debemos prever de inmediato secar y cubrir a la persona calentarlo y mantener los síntomas bajo control, y evaluar la solicitud de intervención médica.

¿Cómo prevenir el inicio de la congestión?

cómo evitar la congestión digestiva

Una experiencia de salud desagradable y peligrosa, como la congestión, se puede prevenir mediante algunas medidas simples. Primero que nada, después de haber comido normal o incluso ligero, evitar bañarse durante al menos dos horas. Esto es cierto ya sea que esté en la playa, ya sea en la piscina o en casa, porque incluso la ducha lo expone al peligro de congestión. También evite entrar al agua demasiado rápido después de haber estado bajo el sol por mucho tiempo: en estos casos, mojarse gradualmente es siempre la mejor solución.

Presta mucha atención al bebidas frías: la aparente sensación de frescura no justifica el riesgo de que uno corra en el berbe en dos sorbos bajo el sol. Luego intente cubrirse adecuadamente cuando ingrese a las habitaciones con aire acondicionado después de pasar un tiempo bajo el calor. Estos pequeños trucos evitarán sorpresas desagradables.

Los niños corren más riesgo

Los niños, especialmente los muy pequeños, corren el riesgo de congestión con mayor frecuencia que los adultos, especialmente en el mar. Para esto debemos verificar que no te bañes después de comer, prestando atención a los aperitivos fuera de la comida, como helados. Además, los niños a menudo no pueden comunicar a sus padres su estado de malestar, que además se puede confundir con otros trastornos que afectan el sistema digestivo, como la indigestión o la intoxicación alimentaria, pero también con un golpe de calor. En este caso, por lo tanto, una intervención oportuna es muy necesaria, y es aconsejable ponerse en contacto con el pediatra, la sala de emergencias o la guardia médica, para controlar la situación y también para calmar al niño afectado por la enfermedad, así como a las personas que ellos lo ayudan

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