Los síntomas y prácticas para prevenir la infección de la gripe

¿cómo se trata y qué podemos hacer para prevenirlo de manera efectiva? Vamos a verlo juntos.

Síntomas de la gripe 2018-2019

síntomas de la gripe

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Los virus de la gripe infectan el tracto respiratorio, causando tos, dolor de garganta y fiebre más o menos alta, pero también fatiga y dolor en las articulaciones, que se encuentran entre los síntomas más comunes.

la niños ciertamente son los sujetos más vulnerables, mientras que están por encima de todo anciano Para arriesgar la aparición de complicaciones: debilitados por la enfermedad, también están expuestos a otros virus y bacterias.

En los mayores de 65 años, de hecho, la aparición de neumonitis bronquial y neumonía bacteriana es bastante común, pero la gripe también puede empeorar las condiciones de salud preexistentes, agravando las enfermedades cardíacas o respiratorias crónicas, así como diabetes.

En adultos sanos, la gripe en general no tiene desarrollos desagradables, pero es importante recordar que cuando estamos enfermos es necesario permanecer en reposo – los médicos recomiendan al menos 6 días – no estresar el cuerpo y permitir una recuperación óptima. Estar en casa desde la aparición de los primeros síntomas febriles, además, reducirá las posibilidades de propagación del virus.

Prevención del contagio: las pautas del ministerio y la vacuna.

contagio de la gripe

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El virus de la gripe se propaga por aire, a través de gotas de saliva y secreciones respiratorias. Por este motivo, para minimizar la propagación, el Ministerio de Salud enfatiza en sus directrices que es esencial:

  • tapa bien boca y nariz cuando estornuda o tose
  • lávese las manos a menudo y a fondo; use soluciones alcohólicas cuando no haya agua disponible;
  • seguir una dieta que fortalezca la sistema inmune, siguiendo los consejos que dimos en uno de nuestros articulos;
  • práctica actividad fisica

Este último punto contribuye decisivamente al fortalecimiento de las defensas del organismo, reduciendo una de ellas. Factores que debilitan el sistema inmunológico.: estrés

La vacuna contra la gripe 2018-2019

En Italia el plazo indicado para la Vacuna contra la influenza Es otoño, desde mediados de octubre hasta finales de diciembre. Cada año, la Red Mundial de Vigilancia de la Influenza de la OMS, en colaboración con los Centros Nacionales de Influenza (NIC), actualiza la composición de la vacuna contra la gripe, que para el Ministerio de Salud y la OMS (Organización Mundial de la Salud) es la herramienta. más efectivo y asegurar Para prevenir la enfermedad y reducir cualquier complicación. Para algunas categorías, la vacunación es gratuita:

  • personas mayores de 65 años
  • diabéticos;
  • inmunosuprimidos;
  • enfermedades del corazón;
  • pacientes oncológicos;
  • mujeres en el segundo y tercer trimestre de embarazo;
  • trabajadores de la salud;
  • Niños entre 6 y 59 meses.

A partir de este año, la vacuna también es gratuita para los donantes de sangre, para evitar que la difusión de la gripe ponga en aprovisionamiento los suministros de sangre, como ya ha ocurrido en el pasado.

vacuna contra la gripe

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La vacuna contra la gripe también sirve para proteger a la comunidad, reduciendo el número de pacientes y, por lo tanto, limitando la circulación del virus. Antes de vacunar contra la gripe 2018-2019, en cualquier caso, siempre es necesario. consulte a su doctor, para asegurarse de que no haya contraindicaciones; Los bebés menores de 6 meses no pueden ser vacunados, así como aquellos que ya han experimentado una reacción alérgica (a otra vacuna contra la gripe o uno de sus componentes). En cambio, la administración solo se pospone para aquellos en la fase media o aguda de una enfermedad.

Finalmente, aquí hay algunos mitos para disipar: el Ministerio de Salud ha publicado en su sitio algunas falsas contraindicaciones más comunes sobre la vacuna contra la gripe:

  • alergia a las proteínas del huevo con manifestaciones no anafilácticas;
  • enfermedades agudas leves;
  • la lactancia materna;
  • Infección por VIH y otras inmunodeficiencias congénitas o adquiridas.

Respetar las buenas prácticas diarias y seguir las líneas proporcionadas por el Ministerio es la mejor manera de hacerlo. Prevención contra el virus de la influenza 2018-2019..

Para cuidar su salud a 360 grados, otra herramienta útil es una póliza de seguro de salud, como i planes individuales propuesto por UniSalute, una solución que le permite contar con un equipo de especialistas disponibles a precios ventajosos.

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